[...] Lekarz medycyny pracy uznał że, jestem chodzącym trupem i powinienem szykować się na śmierć i w ogóle to że żyje jest czymś nadzwyczajnym. Tak pani zinterpretowała moje wyniki EKG. Przed wizytą chciałem zrobić ostatni rozruch przed zawodami. Zrobiłem zakładkę 30 minut trenażera i 15 minut biegu. Wizyta u lekarza była na 10 tą i aby wszystko [...]
[...] wg przepisów PZKFiTS (IFBB) 12. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce wliczane są wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mężczyzn. Do punktacji drużynowej Mistrzostw [...]
[...] pytałam czy biegła coś dłuższego na co odpowiedziała że nie, bo biega tylko takie +/- 21km i do takich trenuje. Czyli to o czym już tu kilka razy wspominałam - żeby poprawić wyniki na połówce trzeba by się skupić na odpowiednich treningach, które jednak nie idą w parze z dłuższymi biegami. Spotkałam też dziewczynę która biega długie ultra, ma na [...]
[...] może być jeszcze gorzej!” W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg zająłem II miejsce z wynikiem 110kg. Zwycięzca zaliczył taki sam ciężar, aczkolwiek był o 1,5kg lżejszy ode mnie. Jak to wszystko się zaczęło? Nigdy w życiu nie spodziewałem się, że będę [...]
[...] mężem Pana Jerzego Szymańskiego (najlepszego trenera pod słońcem). Na początek skorzystałam z okazji i poprosiłam o sprawdzenie aktualnych wymiarów (poniżej fotka obrazująca wyniki). Potem kawa i wyprawa na Wielofunkcyjną Halę Sportową AWF w celu ogarniania tematu tegorocznych zawodów MPJiW. Wszystko załatwione po naszej myśli %-)8-) Wszyscy Ci, [...]
[...] a takie zawody motywują i dodają powera, bo niestety jeśli ktoś nie da z siebie dużo na treningach to na zawodach niestety nie będzie dobrej lokaty. i na sam koniec jeszcze wyniki PUCHARU POLSKI 201 : WYNIKI : Kulturystyka mezczyzn – wszechwag 1 Marek Olejniczak 2 Karol Małecki 3 Andrzej Kołodziejczyk 4 Tomasz Lech 5 Andrzej Maszewski 6 [...]
[...] wg przepisów PZKFiTS (IFBB) 11. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce wliczane są wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mężczyzn. Do punktacji drużynowej Mistrzostw [...]
ralf.... wyciskasz na klate 110g!! - e to dobry jestes... hahaha... nie no wiem o co ci chodzilo... jesli chodzi o zawody to kazdy moze miec szanse... patrzac na twoje wyniki to amsz dobre a jesli to jest suchy wyrzezbiony miesen to masz duuuze szanse...a masz moze wyniki ostatnich zawodow juniorow mlodszych?? - moze wiesz jakei oni mieli [...]
[...] skriningowe u osób bez wcześniejszych objawów klinicznych? Czy za pomocą pewnych badań jesteśmy w stanie wyselekcjonować tych, którzy mają wysokie ryzyko SCD? Ciekawe wyniki przynosi badanie populacyjne młodych sportowców z regionu Veneto we Włoszech. Na początku lat 80’ wprowadzono tam program skriningowy dla młodych zawodników (12-35 [...]
[...] spora grupa by byla o wiele lepsza niz ja, a sa i tacy mysle co i dzsiaj daliby rade tylko budzi respect ta ilosc: 100x cos tam ... kto chce nie probuje i wrzuca u mnie wyniki ... warto znac swoje mozliwosci pod kazdym katem ... czasem w zyciu sie moga przydac ... np. na zakupach ... pakujesz te torbe i pakujesz, ale czy dzwigniesz i [...]
[...] zawodniczki lub zawodnika w wyniku kontroli antydopingowej a. powoduje jej/jego dyskwalifikację na tych zawodach z jednoczesnym cofnięciem skutków spowodowanych uzyskanym wynikiem na zawodach; b. pomniejsza punkty drużynowe klubu sportowego, którego reprezentantem była zawieszona osoba w dniu pobrania próbki do badania antydopingowego, o [...]
[...] wynosi obecnie 39. Lepiej niz kiedykolwiek. Oczywiscie ze pelen przeglad bedzie po kolejnym sezonie, ale ja jako amator bardziej martwie sie o to by wytrwac bez kontuzji, wyniki sa drugorzedne, a zalozone cele ostroznie wywazone. Jest jeszcze kwestia wagi w kontekscie wyniku, pare slow o tym na koncu. Pojezdzilem troszke, zimno i ciemno sie [...]
[...] było blisko nikt tu nie słabł prócz Górki, wszyscy robili swoje nikt na tym poziomie nie odpada widać że chłopy mają wszystko wytrenowane i że nie są to jakieś przypadkowe wyniki naprawdę ciężko się rywalizuje. Zawody niby małe ale zawsze jest kilku zawodników z dobrego amatorskiej poziomu i żeby wyrwać tutaj pudło trzeba być solidnym w każdej [...]
[...] Pierwszy raz miałam okazję widzieć Go na zawodach w wyciskaniu na Polibudzie w Poznaniu i byłam pod wrażeniem. Do AMPów nie przygotowywał się specjalnie,a mimo to super wyniki zwłaszcza wyciskanie. Zaskakuje mnie jego spokój naprawdę imponujące. Wiem,że jeszcze zajął 2 i 4miejsce,ale nie jestem pewna dokładnie za co. Bartek Ominęła Go [...]
[...] byli przemeczeni lub nie przyjezdzali z powodów pozasportowych -klasyfikacje liczyc w najprostrzy sposób-jedno powtórzenie= 1 pkt. Co nam to da?Po prostu to nagrodzi wieksze wyniki i wyższy poziom zawodów. Przy poprzedniej pkt można było sobie liczyć ile warto wycisnac by wygrać a ilość pkt była zawsze ta sama=12. A nie o to w sporcie chodzi.... [...]
[...] ten smutny, ciągnący się jak flaki czas regeneracji, który sprzyja refleksjom i przemyśleniom. To był dobry rok. 12 miesięcy temu ważyłem 90-93 kg i miałem następujące wyniki na początku lipca: MP 42 prawa, 40 lewa TGU 44 lewa i prawa Front squat 2x40 jedno powtórzenie SSST 130 reps (przerwany po ok.6 min). Po miesiącu przeznaczonym na [...]
[...] się postarał ... W dobie internetu , smartfonów , laptopów - przekaz w świat ( może w Polskę) na poziomie Białorusi , ściema w Paco i Youtube z nie działającym streamem , wyniki - 12 godzin po zawodach , wczoraj zapału starczyło w KiF-ie tylko do kategorii bikini 166cm ... Jak sie ma ten sport rozwijać , wyłazić z piwnic . Wzruszeni znajomi [...]
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
[...] przeciwnika dla najlepszych. Panie: Wśród pań mieliśmy tylko dwie zawodniczki ale widać że są to osoby które ćwiczą i dają z siebie naprawdę dużo. Myślę że lepsze wyniki przyjdą z czasem. Po prostu fitness lub kulturystyka to sporty w których na wyniki trzeba poczekać. Niestety kobiety mają znacznie gorzej od panów ze względu na niższy [...]